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Abnehmen mit Sport und Ernährung

Personal Training abnehmen durch Ernährung (5 Session)

  • 1 Std
  • 899 Euro
  • Nordstraße

Beschreibung

1 Termin: Stoffwechselmessung in Ruhe gross PREMIUM+Spiroergometrie PREMIUM Erstellung von Training- und Ernährungsplan + Besprechung 2 Termin: nach eine Woche Stoffwechsel in Ruhe Premium 3 Termin: Retest SWM* nach weiteren 3 Wochen 4 Termin: Retest SWM* nach weiteren 4 Wochen 5 Termin: Abschlusstest SWM* + Spiroergometrie nach weiteren 4 Wochen Bei dem ersten Termin wird die Stoffwechselmessung in Ruhe Premium* (Verlinkung zur SM in Ruhe) und die Spiroergometrie Premium* (Verlinkung zur Spiro) durchgeführt, es folgt die Erstellung, die Besprechung des Ernährungsplans und der Trainingsempfehlung. In vier Folgeterminen, mit einer Dauer von jeweils 30 Minuten, wird zu Beginn des jeweiligen Termins, eine e-scan Kontrollmessung (Stoffwechselmessung in Ruhe Premium) durchgeführt und die individuelle Stoffwechselveränderung besprochen. In dem letzten Folgetermin wird zusätzlich Spiroergometrie durchgeführt. Ziel des Programms ist es, Sie dabei zu unterstützen, dass zur Gewinnung von Lebensenergie, im Alltag, überwiegend Fett als Brennstoff genutzt wird und möglichst viel Sauerstoff in die Körperzellen gelangt.


Kontaktangaben

  • Nordstraße 44, Holzwickede, Germany


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