GET WELL
Get Well – Dein Start in ein gesünderes Leben
Unser Get Well-Paket ist perfekt für alle, die gesundheitliche Herausforderungen meistern oder endlich mit Sport beginnen möchten – egal in welchem Alter, Fitnesslevel oder gesundheitlichen Zustand. Wähle individuell aus unseren Angeboten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind, oder starte direkt mit einer regenerativen IHHT-Kur. Gemeinsam legen wir den Grundstein für mehr Wohlbefinden und Vitalität!
unsere Leistungen
Wohlbefinden und Vitalität! Jedes Paket ist so konzipiert, dass es den individuellen Bedürfnissen und zeitlichen Ressourcen angepasst ist – vom schnellen Einstieg bis zur intensiven Rundumbetreuung!
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Selbstverständlich können die Leistungen auch einzeln gebucht werden. Eine Übersicht dazu findest du in unserem Bereich für Einzel- und Kombileistungen.
GET WELL
STARTER
GET WELL
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Preis: 299,00 € anstatt 416,00 €
Zeit ca. 120 min 1 TERMIN
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Spiroergometrie
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IHHT Probetraining + Atemübungen ca.30min + Maske
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Stoffwechselmessung Wiederholung
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Erstellung eines Plans für deine Abläufe im Alltag
Starterpaket – zur eigenständigen Durchführung
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Für wen: Dieses Paket ist ideal für Menschen mit wenig Zeit, die dennoch ihre Gesundheit aktiv verbessern wollen. Es richtet sich an alle, die gerne eigenständig handeln, aber zunächst eine klare Orientierung benötigen.
Schnell, effizient und flexibel – das Starterpaket bietet dir einen Überblick über deinen Gesundheitszustand und liefert die Grundlagen, damit du eigenverantwortlich und gezielt aktiv werden kannst.
ADVANCED
GET WELL
Preis: 629,00 € anstatt 980,00 €
Zeit: 3 Termine insgesamt 270 min
TERMIN 1 ca 150 min
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Spiroergometrie
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IHHT Probetraining ca.30 min inkl. Maske
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Stoffwechselmessung Wiederholung
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Erstellung eines Get Well Plans für den Alltag
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Trainings- und Ernährungsplan
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Suplementierungsberatung
TERMIN 2 nach einer Woche 30 min
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Besprechung
TERMIN 3 nach weiteren 3 Wochen ca. 90 min
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Spiroergometrie
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Abschlussgespräch
Advanced – für Selbstoptimierer mit Kontrollbedarf
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Für wen: Für Menschen, die bereit sind, etwas mehr Zeit in ihre Gesundheit zu investieren. Sie wünschen sich eine gründliche Analyse, möchten Fortschritte sehen und dennoch eigenständig nach einem individuell angepassten Ernährungs- und Trainingsplan arbeiten.
Das Advanced-Paket kombiniert professionelle Gesundheitschecks mit einem Plan, der auf deine Ziele zugeschnitten ist. Perfekt für alle, die fundiert und eigenständig an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Unsere Empfehlung: Einmal monatlich eine
Bia- Messung durchführen.
Preis pro Messung 39,00 € anstatt 59,00 € im Jahres Abo 240,00 €
​PRO
GET WELL​
Preis:1.175,00 € anstatt 1.679,00 €
Zeit 10 Termine insgesamt 705 min
TERMIN 1 150 min
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Spiroergometrie
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IHHT Training ca. 30 min inkl. Maske
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MIto OX TEST
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Ernährungsplan
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Traningsplan
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Suplementierungsberatung
TERMIN 2 nach einer Woche 120 min
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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IHHT ca. 30-35 min
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Personal Training
TERMINE: 3-9 IHHT je Woche 2 Termine je 35 min
Termin 10 (4te Woche) ca. 120 min
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IHHT 35 min
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Spiroergometrie
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MitoOX Test
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Abschlussgespräch
Pro-Paket – Für die Rundum-Betreuung
Für wen: Ideal für Menschen, die eine umfassende Betreuung suchen. Dieses Paket ist für alle, die nicht nur Tests und Pläne möchten, sondern auch über mehrere Wochen hinweg aktiv begleitet werden wollen, inklusive Training und regelmäßiger Kontrolle.
Das Pro-Paket bietet dir ein Komplettprogramm für nachhaltige Gesundheit. Gründliche Tests, intensives Training und eine enge Betreuung – alles, was du brauchst, um deine Gesundheitsziele konsequent zu erreichen.
Unsere Empfehlung: Einmal monatlich eine
Bia- Messung durchführen.
Preis pro Messung 39,00 € anstatt 59,00 € im Jahres Abo 240,00 €
Diese Kur richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Problemen, wie chronischer Erschöpfung, Stoffwechselstörungen, Post Covid, Long Covid, Asthma oder altersbedingten Beschwerden. Die Therapie wird individuell auf dich abgestimmt: Nach einer umfassenden Anamnese und einem Mito-Ox-Test, der den Zustand und die Funktion deiner Zellen analysiert, erstellen wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan. Die IHHT Kur dauert je nach Bedarf 1 bis 5 Monate und umfasst 16 bis 40 Sitzungen. Während der Therapie wechseln sich Phasen von Sauerstoffreduktion und -anreicherung ab, um die Energieproduktion in den Zellen zu optimieren und die Gesundheit nachhaltig zu fördern. Tue deinen Zellen etwas Gutes – für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden! Vereinbaren Sie einen Beratungstermin!
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Selbstverständlich können die Leistungen auch einzeln gebucht werden. Eine Übersicht dazu findest du in unserem Bereich für Einzel- und Kombileistungen.
get well - ihht kur
Stark reduzierter Allgemeinzustand
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Hypoxie/Normoxie
Preis: Auf Nachfrage, da individuell unterschiedlich
Zeit: 40 Einheiten 1.354 min inkl. Maske
2 Einheiten pro Woche
20 Wochen Kur
Begleitende Leistungen
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Atemcoaching
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Atemtest*- Selbsttest: Ich schaffe weniger als 20 Sekunden die Luft anzuhalten!
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Reduzierter Allgemeinzustand
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Hypoxie/Normoxie/Hyperoxie
​Preis: Auf Nachfrage, da individuell unterschiedlich
Zeit: 20 Einheiten 806 min inkl. Maske
2 Einheiten pro Woche
10 Wochen Kur
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Begleitende Leistungen:
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Atemcoaching
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Atemtest* - Selbsttest: Ich schaffe zwischen 20 und 30 Sekunden die Luft anzuhalten!
Leicht reduzierter Allgemeinzustand
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Hypoxie/Normoxie/Hyperoxie
​Preis: Auf Nachfrage, da individuell unterschiedlich
Zeit: 20 Einheiten 744 min inkl. Maske
2 Einheiten pro Woche
10 Wochen Kur
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Begleitende Leistungen:
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Beratungsgespräch vor Ort
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Anamnese
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Blutdruck- und Pulsmessung
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BIA-Messung
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Stoffwechselmessung
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Atemcoaching
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Atemtest* - Selbsttest: Ich schaffe zwischen30 und 40 Sekunden die Luft anzuhalten!
Das Training ist körperlich nicht belastend – im Gegenteil - viele Menschen empfinden es als sehr
entspannend. Die Luftzufuhr erfolgt durch eine Atemmaske.
Während der gesamten Trainingseinheit werden Puls und Sauerstoffsättigung im Blut mittels eines
Fingerclips überwacht. Diese Parameter steuern und kontrollieren den Trainingsablauf. Während der Sitzung erfolgt ein elektronisches und persönliches Monitoring.
Einleitung zum Atemtest*
Der Atemtest gibt Aufschluss über deinen allgemeinen Gesundheitszustand und deine Sauerstofftoleranz. Dabei sitzt du bequem, atmest ganz normal und lässt deine Lungen in Ruhe arbeiten. Anschließend atmest du vollständig aus, hältst die Nase zu und pausierst die Atmung, bis der natürliche Drang zum Einatmen einsetzt. Wichtig ist, dass deine Atmung nach dem Test wieder entspannt und normal verläuft.