Ganzheitliche Unterstützung bei funktionellen Beschwerden
Wenn Blutwerte unauffällig sind - das Wohlbefinden aber nicht
Viele Menschen fühlen sich nicht wirklich krank – aber auch nicht gesund.
Trotz unauffälliger Befunde zeigen sich Beschwerden, Erschöpfung oder ein stagnierender Stoffwechsel, die den Alltag belasten und häufig unbeantwortet bleiben.
Andere kämpfen trotz vieler Versuche mit ausbleibenden Abnehmerfolgen oder wünschen sich, nicht nur lange zu leben, sondern möglichst lange gesund, leistungsfähig und beweglich zu bleiben.
Diese Unterstützung ist sinnvoll für Dich, wenn Du:
Dich dauerhaft erschöpft, unausgeglichen oder innerlich unruhig fühlst
unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Unverträglichkeiten leidest
Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder Stimmungsschwankungen erlebst
das Gefühl hast, dass Dein Körper „aus dem Gleichgewicht geraten ist“
wiederkehrende Entzündungsgefühle hast, ohne klare medizinische Ursache
UNSER GANZHEITLICHER ANSATZ
In unserer Praxis betrachten wir funktionelle Zusammenhänge im Körper.
Dabei geht es nicht um Diagnosen oder Therapien, sondern um das Verständnis von Regulation, Belastung und Balance.
Im Mittelpunkt stehen u. a.:
individuelle Anamnese & Lebensstilbetrachtung
Wechselwirkungen zwischen Stress, Verdauung und Stoffwechsel
Ernährungsgewohnheiten & Nährstoffverfügbarkeit
Belastungs- und Regenerationsfähigkeit des Körpers
Ziel ist es, Ursachen zu erkennen, statt Symptome zu verwalten – und den Körper in seiner natürlichen Regulationsfähigkeit zu unterstützen.
Welche Analysen wir nutzen
Um Zusammenhänge besser zu verstehen, kombinieren wir Gespräche mit ausgewählten funktionellen Analysen.
Welche Schritte sinnvoll sind, hängt immer von Deiner individuellen Situation ab.
🟢 Analysen & Messungen vor Ort
Neben der ausführlichen Anamnese und dem persönlichen Gespräch können – je nach Bedarf – folgende Messungen eingesetzt werden:
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Stoffwechsel- und Körperanalyse (BIA-Messung)
Zur Einschätzung von Körperzusammensetzung, Stoffwechselaktivität und energetischem Zustand.
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Vitalstoff- & Mineralstoffanalyse
Zur Orientierung über die Versorgung mit ausgewählten Mineralstoffen und Spurenelementen.
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Je nach Fragestellung und Bedarf können zusätzlich empfohlen werden:
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Laboruntersuchungen von Blutwerten (über externe Labore)
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Analyse des Darmmikrobioms
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Weitere funktionelle Tests, sofern sinnvoll und zielführend
Diese Analysen liefern zusätzliche Informationen, die helfen, Empfehlungen gezielt und individuell auszurichten.
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🔵 Analysen & Begleitung online
Auch ohne persönliche Anwesenheit ist eine fundierte ganzheitliche Begleitung möglich.
Bestandteile sind:
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Ausführliche digitale Anamnese
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Persönliche Gespräche per Video oder Telefon
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Strukturierte Auswertung Deiner Angaben
Je nach Fragestellung und Bedarf können zusätzlich empfohlen werden:
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Laboruntersuchungen von Blutwerten (über externe Labore)
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Analyse des Darmmikrobioms
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Weitere funktionelle Tests, sofern sinnvoll und zielführend
Die Ergebnisse fließen in eine individuelle Auswertung und begleiten Dich bei der Umsetzung im Alltag.
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Alle genannten Analysen dienen der funktionellen Orientierung und Prävention. Sie ersetzen keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.
Ein Beispiel aus der Praxis.
Schritt
1
Ausgangsituation
Eine 36-jährige Frau, berufstätig, Mutter von zwei Kindern. Ihr Alltag ist gut organisiert, aber zeitlich fordernd. Zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen bleibt wenig Raum für regelmäßige Mahlzeiten und Erholung. Sie beschreibt sich selbst als grundsätzlich gesund. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, die medikamentös eingestellt ist. Laut ärztlicher Rückmeldung sind die Werte „unauffällig“. Trotzdem fühlt sie sich seit Jahren nicht wirklich wohl.
Schritt
2
Ihre Ziele & Anliegen
Die Klientin wünscht sich: •mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag •ein besseres Körpergefühl •Klarheit, warum sie auf viele Mahlzeiten reagiert •Unterstützung bei wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden •mehr innere Ruhe und besseren Schlaf Sie hat nicht primär das Ziel abzunehmen, nimmt jedoch eine Gewichtszunahme im Bereich der Körpermitte wahr.
Schritt
3
Ihre Beschwerden & Schwerpunkte
Im Gespräch und in der Anamnese zeigen sich u. a.: •Verdauungsbeschwerden nach dem Essen (Völlegefühl, Blähungen, Aufstoßen, gelegentlich Durchfall) •häufige Infekte und das Gefühl eines „schwachen Immunsystems“ •Erschöpfung, innere Unruhe und Schlafstörungen •kalte Hände und Füße, Frieren •Haarausfall, brüchige Nägel, trockene Haut •Wassereinlagerungen, Migräne, zeitweise Gelenkbeschwerden •Restless Legs mit nächtlicher Unruhe Unverträglichkeitstests (Laktose, Gluten) waren unauffällig. Eliminationsdiäten führten eher zu Verschlechterung als zu Erleichterung. Auffällig: Trotz ausreichender Fleischzufuhr besteht ein Eisenmangel, der sich kaum verbessert. Auch das Vitamin-D-Level steigt trotz Supplementierung nur gering.
Schritt
4
Ihre individuellen Empfehlungen
Im Fokus stand nicht einzelne Diagnose, sondern das Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Grundlage waren: •eine ausführliche Anamnese •ein persönliches Gespräch zur Einordnung von Alltag, Stress und Ernährung Auf dieser Basis wurde geprüft, ob ergänzende Analysen sinnvoll sein könnten, z. B.: •laborbasierte Blutuntersuchungen •Betrachtung der Darmfunktion (Mikrobiom) •Einschätzung möglicher Belastungen und Regulationsfähigkeit Welche Analysen tatsächlich durchgeführt werden, richtet sich immer nach dem individuellen Bedarf – nicht nach einem festen Schema.
Schritt
5
Umsetzung und Begleitung
Statt weiterer Restriktionen oder pauschaler Diäten lag der Fokus auf: •Stabilisierung des Verdauungssystems •Verbesserung der Nährstoffverwertung •Entlastung durch alltagsnahe Ernährungsanpassungen •Unterstützung der Regeneration und Stressregulation Die Empfehlungen wurden bewusst schrittweise aufgebaut, angepasst an ihren Alltag mit Familie und Beruf. Ziel war nicht „Perfektion“, sondern mehr Balance, Energie und Vertrauen in den eigenen Körper.
Hinweis
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Dieses Fallbeispiel dient der Veranschaulichung unserer Arbeitsweise.
Ergebnisse und Vorgehen sind individuell unterschiedlich und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.